精油芳療

芳香療法 (Aromatherapy)，簡稱芳療，是指藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil)作為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法，起源於古埃及，近代盛行於歐洲。芳香療法使用的植物材料和芳香植物油，包括精油和其它芳香化合物，用於改變人的情緒，認知，心理和身體健康的目的，可作為一種輔助療法，可以預防或改善某些疾病，有助於整體的健康。